3 วิธี “ฟรี” ในการถนอมและปกป้องสายตาคุณจากแสงสีฟ้า
แสงสีฟ้าจากจอมือถือ จอคอมและแท็บเล็ตมีอันตรายจริง ๆ หรือเป็นเพียงทริกในการหลอกขายของ / สร้างมูลค่าให้กับสินค้าเพื่อเรียกราคาสูง ๆ คำตอบ – อันตรายของแสงสีฟ้านั้นมีอยู่จริงแต่จะชัดเจนสุดในกลางแจ้ง ในระดับที่ว่าคุณต้องลองยืนตากแดดกลางแจ้งจัด ๆ ซัก 10 วินาทีโดยไม่ใส่แว่นกันแดดเลยและก้มหน้าหรือมองตรงไปข้างหน้าอย่างเดียวจากนั้นให้คุณเดินกลับเข้าที่ร่ม เมื่อคุณเข้าในที่ร่มแล้วตาพร่าเป็นริ้ว ๆ หลายสีและบางครั้งสีฟ้าเดี่ยว ๆ นั่นคืออันตรายของแสงสีฟ้าครับ (การเงยหน้าเพื่อมองดวงอาทิตย์ที่แสงจ้าด้วยตาเปล่าเป็นอันตรายกว่านั้นมาก – ห้ามทำเด็ดขาด) ความจริง 2 ข้อที่ร้านขายอุปกรณ์ตัดแสงสีฟ้าทั้งหลายไม่อยากให้คุณรู้ – แสงสีฟ้าจากหน้าจอทั้งหลายไม่ได้น่ากลัวอย่างที่พวกเค้าพยายามทำให้คุณเข้าใจ เพราะปริมาณแสงสีฟ้าจากหน้าจอเหล่านี้เทียบกับแสงสีฟ้าจากดวงอาทิตย์ตอนกลางวันแล้วเหมือนเอาสปอตไลต์ระดับส่องตึกไปเทียบกับเทียนเล่มเล็ก ๆ คือต่างกันมาก และวิธีป้องกันแบบฟรีนั้นมีแถมได้ผลเหมือนจ่ายเงินด้วย ที่ได้ผลเหมือนกันเพราะหลักการทำงานของอุปกรณ์ป้องกันแสงสีฟ้าหรือตัดแสงสีฟ้าหรืออื่น ๆ ตามแต่ชื่อเรียกเป็นแบบเดียวกันหมดคือการเพิ่มโทนสีเหลืองเพื่อกลบหรือลดแสงสีฟ้าลง ถ้าไม่แน่ใจว่าที่ผมพูดถูกมั้ยแนะนำให้ลองหาแว่นกันแสงสีฟ้าตัวไหนก็ได้ใส่ดูเวลาไปลองที่ร้านขายแว่น เพราะสิ่งที่คุณจะได้เหมือนกันทันทีคือภาพสีโทนอมเหลืองทันทีซึ่งสบายตาขึ้นจริง (แต่บางคนจะไม่ชอบเพราะรู้สึกสีเพี้ยนหลอกตา) อย่างไรก็ตาม แสงสีฟ้าจากจอต่าง ๆ แม้จะไม่รุนแรงแต่ยังมีโอกาสทำอันตรายกับคุณได้ใน 2 สถานการณ์ครับ คุณจ้องที่จอมือถือเป็นเวลานานเกิน 2 ชั่วโมงต่อเนื่องกันในสถานที่ ๆ รอบตัวคุณนั้นมืดสนิท คุณใช้ตาจ้องจอเหล่านั้นในระยะที่ใกล้มากเกินไปเกิน 1 ชั่วโมงต่อเนื่องกัน ทางปกป้องสายตาจากแสงสีฟ้าแบบฟรี ๆ 3 … Read more